在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 83.62克 | 碳水物: 90.81克.
早餐: Prunes, Flocons d'Avoine, Canderel Sucrette, Carrefour Fromage Blanc 3%, Oeuf, Carrefour Chocolat Noir 90%, Carrefour Amandes en Poudre. 午餐: Carrefour Chocolat Noir 90%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Markal Levure Maltée, Carrefour Feta, Picard Poêlée à la Bretonne. 晚餐: Carrefour Bio Vinaigre de Cidre BIO, Lidl Thon au Naturel, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Tomates, Concombre (Pelé), Sojasun Yaourt Nature. 小食/其他: Pina Colada, Fine Ligne Biscuits Croquants, Amandes, Auchan Comté, Carrefour Blanc de Poulet. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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