在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 65.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 75.84克 | 碳水物: 219.37克.
早餐: Nocciole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Pesto, Polpette di Manzo. 晚餐: Uva Bianca, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Peperoncino Verde, Pomodori Ciliegini, Salmone, Speck. 小食/其他: Nocciole, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola, Chiquita Banana, Mambo Kids Sfogliate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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