在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 102.63克 | 碳水物: 144.65克.
早餐: Хлеб Черный, Гречка Вареная, Окрошка, Тефтели Куриные. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Помидоры, Болгарский Перец, Галерея Вкуса Паприка Молотая. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Помидоры, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|