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myjuuu
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2020年08月11日
myjuuu的日记, 2020年08月11日
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在2020年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
56.9 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
1.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月11日:
1503 千卡
脂肪: 107.79克 | 蛋白质: 90.61克 | 碳水物: 44.49克.
午餐:
오뚜기 굴림만두, 감자볶음, 호두, 달걀, 멸치볶음, 사골국.
晚餐:
마늘, 대패삼겹살, 느타리버섯.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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