在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 44.15克 | 蛋白质: 120.89克 | 碳水物: 125.60克.
早餐: АМА Трубочка с Кремом, Jacobs Millicano, Агуша Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры. 午餐: Дикси Персики Плоские, Вафли кабачковые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Дикси Персики Плоские. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|