在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 38.68克 | 碳水物: 122.50克.
早餐: Кофе, Финик, Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Кабачок Гриль, Котлеты из Индейки с Кабачком, Перловка Отварная, Курага. 小食/其他: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|