在2020年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 63.03克 | 蛋白质: 112.39克 | 碳水物: 109.26克.
早餐: Мёд, Бахетле Хлеб Фитнес, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Твердый Сыр Пармезан. 午餐: Rainbow Слойка с Яблоком, Патиссон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Магнит Морковь Свежая, Яблочное Пюре с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Kultlab Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|