在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 93.37克 | 碳水物: 68.80克.
早餐: SPAR Салат с Тунцом, Пятерочка Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Абсолютно для Всех Хлебцы Кукурузные, Капучино. 午餐: Куриная Грудка на Гриле, Окрошка. 晚餐: Куриная Грудка на Гриле, Окрошка, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Сахарном Рожке. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|