在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2716 千卡
|
脂肪: 95.35克 | 蛋白质: 162.70克 | 碳水物: 319.40克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка "Хрюша", Крыжовник, Алексеевское Сгущенное Молоко , Президент Шоколадный Плавленый Сыр. 午餐: Печем Дома Кекс Лимонный, ВкусВилл Стейк Кеты, Оладьи из цветной капусты 103, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС. 晚餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Doppel Herz Лецитин Форте 1200, Carlson Elite Omega-3, Смак Икра Трески Стерилизованная, Помидоры Черри, Протеиновое печенье, Ирмень Кефир 1%, Пшеничный Хлеб, Омлет с цветной капустой 103. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|