|
что же опять такое
|
58.2 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 121.61克 | 蛋白质: 70.22克 | 碳水物: 72.06克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Смородина Красная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Творожная запеканка. 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красный Листовой Салат, Вареное Яйцо, Мираторг Рулька Свиная. 小食/其他: Nina Farina Тараллини Классические. 更多的......
|
|
1524 千卡
|
运动:
烹饪 - 10 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|