在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 161.07克.
午餐: Alface de Folha Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Espaguete. 晚餐: Catchup, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Churrasco, Hemmer Mostarda Amarela, Alface de Folha Verde, Natural Life Granola Tradicional, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Tapioca de Queijo. 小食/其他: Churrasco, Espaguete, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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