在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2440 千卡
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脂肪: 67.69克 | 蛋白质: 205.64克 | 碳水物: 244.49克.
早餐: Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Coalho. 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Coringa Cuscuz de Milho, Aurora Filezinho de Frango, Camponesa Manteiga com Sal. 晚餐: Coringa Cuscuz de Milho , Camponesa Manteiga com Sal, Aurora Filezinho de Frango. 小食/其他: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Ovo, Cuscuz (Cozido). 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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