在2020年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 54.90克 | 碳水物: 118.12克.
早餐: Cedea Fish Roll, Fried Egg, Beef, Brown Rice. 晚餐: Fried Egg, Brown Rice. 小食/其他: Garlic Bread, Cassava Fries, Sari Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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