在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 35.09克 | 蛋白质: 39.03克 | 碳水物: 85.08克.
早餐: BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, Lactal Pan de Mesa . 午餐: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. 晚餐: Almendras, Pimiento Rojo, CasanCrem CasanCrem Clásico, Champiñones Cocidos, Salmón Rosado, Ensalada de Frutas. 小食/其他: Queso Roquefort, Aguila Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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