在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
811 千卡
|
脂肪: 30.03克 | 蛋白质: 42.61克 | 碳水物: 95.32克.
早餐: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Heinz Кукуруза Сладкая, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Сыр Голландский. 晚餐: Rainbow Мюсли Тропические с Фруктами и Семечками , Alpro Soya Original Soya Drink. 小食/其他: Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|