在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 63.63克 | 碳水物: 247.09克.
早餐: Los Lagos Mermelada Mora, Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Мои Оладьи на Сыворотке. 午餐: Jumbo Pepinillos en Vinagre, Danone Oikos Yogur Griego, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Моя Жареная Печень Говяжья с Луком. 晚餐: Tika Artesano Chips, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg. 小食/其他: Мёд, Мои Оладьи на Сыворотке , Corny Free Haselnuss . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|