在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2022 千卡
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脂肪: 68.29克 | 蛋白质: 160.25克 | 碳水物: 208.62克.
早餐: Coffee, Cream (Half & Half), Granulated Sugar, Vital Proteins Collagen Peptides, Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Fried Egg , English Muffin. 午餐: Kirkland Signature Parmesan Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese Spread. 晚餐: Chicken Casserole. 小食/其他: Quest Birthday Cake Protein Bar. 更多的......
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稳定体重
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