在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 70.87克 | 蛋白质: 116.84克 | 碳水物: 146.03克.
早餐: Магнит Арбуз, Персики, Творог 9%, Абрикосы. 午餐: Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Пятерочка Помидоры, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Болгарский Перец. 晚餐: Конина Вареная, Пятерочка Помидоры, Бешбармак. 小食/其他: Персики, Инмарко Мороженое Сливочное Ванильное. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|