在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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98.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 79.67克 | 蛋白质: 80.59克 | 碳水物: 204.50克.
早餐: Tortillas de Papa, Esnaola Dulce de Batata, Mate Amargo, Finlandia Queso Crema Light, Pan Blanco Tostado. 午餐: Garbanzos Cocidos, Bondiola de Cerdo, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Duro, Repollo Verde. 晚餐: Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Sturla Semilla de Girasol , Semillas de Lino, Zanahoria, Salsa de Tomate, Bondiola de Cerdo, Garbanzos Cocidos. 小食/其他: Medialuna, CasanCrem CasanCrem Clásico, Esnaola Dulce de Batata, Pan Blanco Tostado, Mate Amargo. 更多的......
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3296 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时, 洗碗 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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