在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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53.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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463 千卡
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脂肪: 13.58克 | 蛋白质: 17.80克 | 碳水物: 66.54克.
早餐: Макфа Хлопья Пшеничные . 午餐: Кофе, Плов. 晚餐: Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. 小食/其他: Фермерское Подворье Кефир 1%. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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