在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 67.65克 | 蛋白质: 47.14克 | 碳水物: 175.00克.
早餐: Блинный Торт, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Маслом и Колбасой. 午餐: Бутерброд со Шпротами, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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