在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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43.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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563 千卡
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脂肪: 16.44克 | 蛋白质: 40.75克 | 碳水物: 65.60克.
晚餐: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Perkedel Kentang. 小食/其他: Opak, Kue Bolu, Pepaya. 更多的......
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259 千卡
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运动:
耙 - 30 分钟, 心 (Cardio) - 32 分钟, Google Fit - 22 小时 和 58 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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