在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 63.72克 | 蛋白质: 47.28克 | 碳水物: 193.79克.
早餐: Continente Doce Extra de Tomate, Continente Mini Tostas, Chá Verde. 午餐: Legumes Refogados, Matinal Queijo Fresco Magro, Tomates, Ovo Cozido. 晚餐: Sopa de Feijão. 小食/其他: Nacional My Cookie! XL, Dia Chocolate de Leite com Avelãs, Vinho do Porto, Cone de Gelado de Chocolate, Melancia. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|