在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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102.2 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 119.31克.
早餐: Kaffee, Keks Müsli, Kernige Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Light, Haferflocken, Honig, Banane. 午餐: Ja! Gouda Mittelalt, Knorr French Dressing, Gemischter Salat, Putengeschnetzeltes, Mr. Wraps Roggen Wraps. 晚餐: Ja! Kochschinken, Mr. Wraps Roggen Wraps, Ja! Gouda Mittelalt, Putengeschnetzeltes, Gemischter Salat. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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