在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 65.76克 | 碳水物: 24.91克.
早餐: Vida Leve Omelete de Espinafre com Champignon. 午餐: Macarrão de Abobrinha, Carne Moída Refogada. 晚餐: Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozido. 小食/其他: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Queijo Mozzarella, Farinha de Amendoas, Omelete ou Ovos Mexidos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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