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sedikit lagi mencapai target 😊
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54.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 73.65克.
早餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. 午餐: Rendang, Tumis Kangkung, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. 小食/其他: Kue Bawang, Brownies. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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