在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 30.87克 | 碳水物: 162.65克.
早餐: АВК Конфета , Кофе. 午餐: De Luxe Льняное Масло, Повна Чаша Оселедець в Олії, Наш Сок Томатный Сок, Яготинське Масло Сливочное 73%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. 晚餐: Вино Красное Сухое, Помидоры, Комгалком Хлебцы Классические, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Сливы, Фрукты Груша. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|