在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 82.39克 | 蛋白质: 73.05克 | 碳水物: 101.91克.
早餐: Quaker Havrefras, Arla Mild Yoghurt Vanilj. 午餐: Arla Herrgårds Ost, Fröknäcke. 晚餐: Arla köket Crème Fraiche 34%, ICA Potatiskroketter, Kycklingfilé. 小食/其他: Nutrilett Smart Meal Chocolate Chip Cookie, Malaco Gott & Blandat Super Salt. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
 评论
Ingen fara. Trenden är neråt i alla fall. Har själv slutat väga mig varje dag. Det flyttar fokuset från livet till en helt onödig viktracing
|
Ja det blir bara stressigt o hålla på att väga varje dag. Bättre ta o göra det en gång per vecka 😊
2020年08月10日 会员：: Annascorner
|
|
|