在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2546 千卡
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脂肪: 101.64克 | 蛋白质: 95.95克 | 碳水物: 323.17克.
早餐: Mis Köy Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Sütaş Ayran, Kaşarlı Tost, Islak Hamburger. 小食/其他: Kırmızı Erik, Karpuz, Limonata, Sütlaç, Fıstıklı Baklava. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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