在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 50.02克 | 蛋白质: 54.57克 | 碳水物: 227.94克.
早餐: Ads seedy rusks, Bananas, SPAR 2% Low Fat Milk, Sugar. 午餐: Onions, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Rhodes Chick Peas in Brine, Sweet Potato, Canola Vegetable Oil, Cooked Tomatoes (Canned), Brown Rice. 晚餐: Bolognese. 小食/其他: Bakers Vitasnack, Beigel Beigel Salted Pretzels. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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