在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 94.83克 | 蛋白质: 86.15克 | 碳水物: 102.20克.
早餐: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Яйцо, Яичный Белок, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, МКС Масло Сливочное 72,5%, Кофе Эспрессо, Вода из под Крана, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Тавр Сосиски Гановерские, Макароны Отварные, Байсад Майонез, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Вода из под Крана. 晚餐: На Вишневой Эклеры с Начинкой Взбитые Сливки. 小食/其他: Груша, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|