在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 91.77克 | 蛋白质: 96.28克 | 碳水物: 194.33克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Своя Лінія Вишня Заспиртованая в Шоколаде, Lukas Аркадия, Roshen Ромашка, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Ржаной Хлеб. 午餐: Персики, Куриная Отбивная, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Суп Пюре. 晚餐: Кукурузные Палочки, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. 小食/其他: Комо Сыр Твердый Голландия, Сахар, Кофе, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|