在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 55.53克 | 蛋白质: 84.41克 | 碳水物: 114.74克.
早餐: Kong Strong Energy - Sugarfree, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Sondey Maria. 午餐: AH Cherrytomaten, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Vanille, Lijnzaadolie. 晚餐: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Thomy Hollandaise Saus, Zoete Aardappel, Plus Doperwten en Wortelen, Zalm. 小食/其他: Kees Kaas, Verkade Digestive Original (10g), Gekookt Ei. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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