在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 73.01克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 103.42克.
早餐: Американо, Инжир, Магнит Хлеб Фитнес , Bucheron Горький Шоколад. 午餐: Пятерочка Сливы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 晚餐: Омлет. 小食/其他: Чай, Lindt Шоколад с Малиной. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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