Dopo due settimane di vacanza in Puglia (mantenendo porzioni adeguate senza impazzire), roba fritta e gelati, nonostante la pizza a cena ieri sera, il peso è riuscito a scendere / rimanere stabile 💕
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105.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 67.12克 | 蛋白质: 70.92克 | 碳水物: 81.06克.
早餐: Zucchero, Grancereale Classico, Caffè Latte. 午餐: Buitoni Salsa ai Funghi, Land Fettine Scamorza Affumicata , Prosciutto Cotto, Frittata di Uova. 晚餐: Formaggio Brie, Pane Bianco, Prosciutto Cotto, Zucchine Cotte. 小食/其他: Gelato al Pistacchio. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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