在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2110 千卡
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脂肪: 88.52克 | 蛋白质: 103.08克 | 碳水物: 229.25克.
早餐: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Prosciutto Cotto, Focaccia Genovese. 午餐: Cioccolatino, Pesca, Pasta Fredda col Tonno. 晚餐: Anguria, Prosciutto Cotto, Coop Hamburger di Vitello, Esselunga Focaccine. 小食/其他: Gelato al Caffè. 更多的......
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稳定体重
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