在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 82.93克 | 碳水物: 99.98克.
早餐: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Protein Rex Протеиновый Батончик Мокко со Сливками, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Скит Майонез, Heinz Соус Чили , Вареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Опята, Зеленый Перец, Куриное Филе на Гриле, Окрошка на Кефире. 晚餐: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|