在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 82.14克 | 碳水物: 180.49克.
早餐: Вареное Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Campina Сливки Порционные, Кофе. 午餐: Кабачки Жареные, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Борщ с Курицей. 晚餐: Дыня Торпеда, Хлебец, Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Авида Сметана 10%, Вареное Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Мираторг Ветчина для Завтрака, Кабачки Жареные, Курица Вареная, Жареный Картофель. 小食/其他: Дыня Торпеда, Арбуз, Campina Сливки Порционные, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Здравушка Творог 1%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|