在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 134.13克.
早餐: Кекс с Изюмом, Ежевика, Ленивая Овсянка, Малина, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Хлеб Зерновой, Форель, Авокадо Авокадо, Кофе Латте. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом, Лента Огурцы Малосольные, ВкусВилл Котлеты из Щуки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|