在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 88.54克 | 碳水物: 168.09克.
早餐: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Каждый День Миндаль Обжаренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан. 午餐: Мандарины, Мандарины, ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Холодец Говяжий. 晚餐: Grovo Яичный Белок, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|