在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 26.13克 | 蛋白质: 103.46克 | 碳水物: 59.18克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Semizotu, Domatesler, Salatalık. 午餐: Filiz Tel Şehriye , Kabak Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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