在2013年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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109.2 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 28.10克 | 蛋白质: 84.59克 | 碳水物: 186.32克.
早餐: Rote Paprika, Schwarz Cranz Leichtkostschinken, Brötchen. 午餐: Schinken (Extra mager), REWE Bio Maiswaffeln, Brötchen, Asia Spezialitäten Frühlingssuppe. 晚餐: Trauben, Tomaten, Wasa Knäckebrot Mjölk, Grüne Oliven, Wilhelm Brandenburg Cordon Bleu, Vitapan Brot Zum Schinken. 小食/其他: Beck's Alkoholfrei. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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