在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 66.81克 | 碳水物: 40.96克.
午餐: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. 小食/其他: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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