在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 28.06克 | 蛋白质: 30.10克 | 碳水物: 106.44克.
早餐: Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Premium Schokotraum Knuspriges Müsli, Weintrauben. 午餐: Mettwurst, Milbona Cheddary, Ilmenauer Kochsalami, Mischbrot, Schär Körnerbrötchen. 小食/其他: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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