在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 73.23克 | 碳水物: 220.84克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. 午餐: Магнит Сок Мультифрукт, Дыня. 晚餐: Магнит Сок Мультифрукт, Мясо . 小食/其他: Пиканта Икра Кабачковая , Хлеб Черный, Виноград. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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