在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 43.10克 | 蛋白质: 49.62克 | 碳水物: 87.16克.
早餐: Bread, White Bread . 午餐: Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Boiled Egg, Coffee with Sugar. 晚餐: Sinti Bumbu Pecel, Tomatoes, Boiled Egg. 小食/其他: Tora Bika Diety Instant Coffee, Herbal Tea Presweetened. 更多的......
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一星期增加7.3 公斤
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