在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 67.45克 | 碳水物: 109.76克.
早餐: Zero Джем Абрикосовый , Голубика, Клубника, Грецкие Орехи, Alnatura Кленовый Сироп, Ашан Кокосовая Стружка, Мак, Геркулес Геркулес Увелка. 午餐: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, ВкусВилл Картофель с Рыбными Котлетами. 晚餐: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|