在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 113.99克 | 碳水物: 158.13克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Мистраль Киноа , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 小食/其他: Черная Смородина, Сырники из рикотты Preto. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|