在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 73.17克 | 蛋白质: 117.96克 | 碳水物: 182.68克.
早餐: Sunny Via Sirop d'agave, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Framboises, Fraises, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Taillefine Yaourt Nature 0%. 午餐: Amora Vinaigrette Légère Nature, Carottes, Oeuf, Patate Douce, Saumon. 晚餐: 家常 Tofu, Marque Repère Pois Chiches. 小食/其他: Addict Sport Nutrition Anabolic Whey. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|