在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 40.38克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 100.53克.
早餐: Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Горбуша Соленая, Жареное Яйцо. 午餐: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Фуечеза корейская сен сой, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Пицца на Сковороде. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|